¿Estás pensando en tomar alguna suplementación?, ¿Crees o quieres saber si te falta algún nutriente? ¿Estás tomando ya algún suplemento pero no te has parado a pensar si es el más recomendable para tus necesidades? ¡Tranquil@, este es el post que estabas esperando!

También conocida como la “bebida de los mil nombres” esta bebida milenaria de origen asiático, es altamente valorada por sus beneficios probióticos

Hoy os presentamos unos preparados a base de proteínas vegetales, pero no penséis en dietas proteicas, sino que las proteínas tienen unas funciones muy importantes en nuestro organismo, que explicaremos y por ello deben estar presentes en nuestras comidas e incluso, puede haber situaciones que deberemos suplementar porque se necesite un aporte proteico extra.

Y es que el té, a diferencia de los refrescos, es la bebida perfecta entre horas.. Puedes tomarlo frío o con hielo en verano, pero también caliente en invierno. Y no sólo es que no contenga calorías y, por tanto, puedas tomarte los que quieras, sino que tiene una serie de beneficios para la salud. ¿Quieres saber cuáles?

Ha empezado la cuenta atrás para las vacaciones y todos estamos pensando en relajarnos, disfrutar con amigos, salir, dormir, y… ¿comer, comer y comer? ¡Noooo! No puedes echar por tierra todo lo que has conseguido cuidándote estos últimos meses!

Ya faltan pocos días para unas mini vacaciones y seguro que en tus planes no entra hacer dieta... ¿verdad? Nosotros te aconsejamos que sigas con una alimentación equilibrada y no olvides hacer ejercicio pero, si te excedes, los productos de Bimanan que hoy te presentamos te pueden ayudar.

¿Cómo evitar los gases que te hacen sentir hinchada? Te damos los mejores consejos de primera mano para que tu alimentación sea mucho más saludable.

Las mujeres, a diferencia de los hombres, tenemos necesidades nutritivas distintas y esto es un factor importante a tener en cuenta. Es importante conocer todas aquellas cosas que debemos reforzar en nuestra alimentación diaria para sentirnos mejor y contrarrestar algunas de las alteraciones más habituales.

Faltan pocos días para las fiestas navideñas y ya estamos pensando en comidas, cenas, fiestas y lo que supone: miles de calorías…!! Pero no te relajes: te contamos cómo llegar estupenda al día de Reyes!

Mi abuela siempre dice que “la capa todo lo tapa”… ¡pero la celulitis se mantiene e incluso empeora si no la mantienes a raya!! No puedes relajarte estos meses de invierno si quieres un cuerpo en forma y una silueta esbelta para lucir el próximo verano.