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Planifica tu dieta durante el Confinamiento

Planifica tu dieta durante el Confinamiento

  • Publicado por Mercè Moreu el Martes, 24 de Marzo de 2020
Estar estos días confinados en casa por razones de alerta, no debe suponer un trastorno para tu alimentación. Es cierto que nuestra rutina se ve alterada y por ello te propongo una serie de recomendaciones para aprovechar el tiempo que estás en casa y hacer lo que siempre vamos posponiendo por falta de tiempo.
Cómo leer y entender las etiquetas de los alimentos

Cómo leer y entender las etiquetas de los alimentos

  • Publicado por Mercè Moreu el Miércoles, 26 de Febrero de 2020
¿Sabes qué compras realmente cuando vas al supermercado? ¿Eres consciente de lo que llevan los productos alimentarios? ¿Te paras a leer y a examinar el etiquetado de los alimentos?
Recetas de cocina Saludable para una dieta Mediterránea

Recetas de cocina Saludable para una dieta Mediterránea

  • Publicado por Mercè Moreu el Viernes, 31 de Enero de 2020
En +FS nos hemos propuesto cuidar de ti y de tu alimentación este 2020. Por eso os resumimos el taller que hicimos de cocina saludable, basado en la dieta Mediterránea.
PLANIFICA TUS MENÚS SEMANALES SALUDABLES DE FEBRERO

PLANIFICA TUS MENÚS SEMANALES SALUDABLES DE FEBRERO

  • Publicado por Mercè Moreu el Martes, 28 de Enero de 2020
Este mes de Febrero, en Farmacia Soler, seguimos con la campaña "SOMOS LO QUE COMEMOS", con actividades cada mes pensadas en tu salud y bienestar. Queremos regalarte no sólo los mejores consejos de alimentación sino que además puedas saber detalladamente cómo debes planificarte la alimentación, la tuya y la de los tuyos.
Planifica tus Menús Semanales Saludables de Enero

Planifica tus Menús Semanales Saludables de Enero

  • Publicado por Mercè Moreu el Miércoles, 01 de Enero de 2020
Estrenando año nuevo y, en Farmacia Soler, ya tenemos 2020 programado. Nuestra prioridad es cuidarte y por ello encontrarás en nuestras farmacias actividades cada mes pensadas en tu salud y bienestar. Y para empezar con buen pie el año, este mes de enero queremos regalarte no sólo los mejores consejos de alimentación sino que además puedas saber detalladamente cómo debes planificarte la alimentación, la tuya y la de los tuyos.
COMER EN NAVIDAD

COMER EN NAVIDAD

  • Publicado por Mercè Moreu el Lunes, 16 de Diciembre de 2019
¿Qué te voy a contar sobre cómo comer en Navidad que no te haya dicho antes?
AYUNO INTERMITENTE PARA PERDER PESO

AYUNO INTERMITENTE PARA PERDER PESO

  • Publicado por Mercè Moreu el Viernes, 06 de Septiembre de 2019
En la entrada de hoy hablaremos del AYUNO INTERMITENTE que está en boca de muchos y a la orden del día en las redes sociales y en los buscadores
¿Cómo tratar el Sobrepeso y la Obesidad?

¿Cómo tratar el Sobrepeso y la Obesidad?

  • Publicado por Mercè Moreu el Sábado, 04 de Mayo de 2019
Se acercan fechas críticas para valorar nuestro aspecto físico y much@s de nosotro@s decidimos mejorar nuestra silueta, queremos bajar peso en poco tiempo, para llegar al verano y así poder “lucir palmito”.
ESTAR A DIETA EN NAVIDAD… ¡COMIENDO Y DISFRUTANDO!

ESTAR A DIETA EN NAVIDAD… ¡COMIENDO Y DISFRUTANDO!

  • Publicado por Mercè Moreu el Viernes, 14 de Diciembre de 2018
Porque ya estamos suficientemente horrorizadas con el nuevo villancico que corre por las RRSS, subir de peso no debe ser motivo para no poder disfrutar de estas navidades sin remordimientos de conciencia.
TENGO UN PLAN PARA TI

TENGO UN PLAN PARA TI

  • Publicado por Mercè Moreu el Lunes, 01 de Octubre de 2018
Hoy te propongo unas pautas alimentarias para que puedas usarlas en tu día a día y mejorar tu alimentación o simplemente para darle otro punto de vista
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    Hola! Quiero realizar la dieta bioman pro.se que está el método 322 que es una semana. Pero he ... [+]

  • Mercè Moreu , 11-05-2020 10:26:34

    Los batidos Optifast ayudan a la pérdida de peso de forma ágil y cómoda. Debería consultar con su... [+]

  • Verónica , 08-05-2020 17:37:22

    Quería saber, si tengo obesidad grado 1 y problemas de circulación y trabajo en casa. , me ayuda... [+]

  • Mercè Moreu , 15-04-2020 13:34:03

    Los vegetales crudos que vayas a consumir los puedes sumergir en agua, en el fregadero de la coci... [+]

  • Mercè Moreu , 15-04-2020 13:32:16

    La estrategia que planteamos es para adaptar el estilo de vida a la situación excepcional que est... [+]

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