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Cómo realizar el método de los Sustitutivos BIMANÁN

Cómo realizar el método de los Sustitutivos BIMANÁN

  • Publicado por Mercè Moreu el Miércoles, 19 de Abril de 2017
¿En qué consiste el método? Simple y efectivo, sólo hay que reemplazar el desayuno y una comida principal (comida o cena) por sustitutivos biManán. Puedes añadir hasta 2 snacks de 100kcal y una ración de fruta fresca opcional.

Con los sustitutivos biManán aportas a tu organismo los nutrientes imprescindibles en las cantidades justas con un aporte calórico reducido y se pueden tomar el tiempo que sea necesario, hasta alcanzar el objetivo deseado.

¡Y OLVÍDATE DE CONTAR CALORÍAS!

¿Qué plan se adapta mejor a tu estilo de vida?

PLAN COMIDA
Prefiero sustituir un desayuno y una comida

PLAN CENA
Prefiero sustituir un desayuno y una cena

dieta bimanan sustitutive

1 lácteo 0%MG= 1 yogurt natural o de sabores/ 1 tarrina de queso fresco / 1 lácteo fermentado/ 1 vaso de leche desnatada.

1 pieza de fruta fresca= 1 manzana, pera, naranja, nectarina o melocotón. 2 piezas de mandarina, ciruelas, nísperos o albaricoques. 1 rodaja de piña, melón o sandía.

Sustituye el desayuno y la comida por 2 barritas o batidos, cremas o pasta de biManán.

• Debes hacer las 5 comidas diarias y, para no excederte en las calorías, nuestro equipo de nutricionistas te elaborarán una dieta personalizada.
• Debes beber 2 litros de líquido al día.
• Para acelerar resultados o tratar problemática específica, integra en tu dieta el complemento biManán que mejor se ajuste.

dieta bimanan sustitutive

1 lácteo 0%MG= 1 yogurt natural o de sabores/ 1 tarrina de queso fresco / 1 lácteo fermentado/ 1 vaso de leche desnatada.

1 pieza de fruta fresca= 1 manzana, pera, naranja, nectarina o melocotón. 2 piezas de mandarina, ciruelas, nísperos o albaricoques. 1 rodaja de piña, melón o sandía.

Sustituye el desayuno y la comida por 2 barritas o batidos, cremas o pasta de biManán.

• Debes hacer las 5 comidas diarias y, para no excederte en las calorías, nuestro equipo de nutricionistas te elaborarán una dieta personalizada.
• Debes beber 2 litros de líquido al día.

• Para acelerar resultados o tratar problemática específica, integra en tu dieta el complemento biManán que mejor se ajuste.

Además, conoce el nuevo plan BiManán Protein Diet!

sustitutivos bimanan

- Entre 94 y 106 kcal
- Alto contenido en Proteinas 14 gr
- Alto contenido en Fibra
- Bajo contenido en Grasas
- Contenido reducido en Azúcares
- Sin gluten
- Sin ingredientes animales

Consiste en combinar cada día 3 batidos BiManán Protein Diet y 2 boles a base de alimentos frescos en cada comida principal.

¿Cómo se prepara un bol?
Con raciones de 100gr. Mezclamos los principales grupos de nutrientes en la justa medida para conseguir aportar un perfil nutricional completo en una dieta de 1000-1200 kcal. al día.

¿Cómo se prepara un batido?
Verter el contenido de un sobre en un vaso grande. Añadir 200 ml de agua o de bebida vegetal fría o templada. Agitar energéticamente. El batido está listo para consumir.

sustitutivos bimanan

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Publicado en Hoy me pongo a dieta

Publicado por Mercè Moreu

Hola, soy Mercè y me diplomé en Dietética y Nutrición Humana tras interesarme en Bachillerato con algunas asignaturas en alimentación y los procesos de los nutrientes que siguen en nuestro organismo. La casualidad de tratarme con naturopatía en esa época y el interés que me despertó esta terapia hizo posible que cursara los estudios en CENAC de naturopatía. Intento día a día aportar consejos fáciles y soluciones a los clientes que inconscientemente me cuentan su malestar ya que el médico, por falta de tiempo la mayoría de las veces, no puede darles una solución.


14 Comentarios

Marisol dijo el Sat, 19-Aug-2017 15:22:16 / Responder

Quiero hacer el método, pero soy celiaca y no se si todos estos productos están indicados para personas como yo, o tienen gluten.
Gracias

Mercè Moreu dijo el Mon, 21-Aug-2017 19:06:45

Hola Marisol, La línea Protein Diet 100% vegetal es sin gluten:

- Entre 94 y 106 kcal
- Alto contenido en Proteinas 14 gr
- Alto contenido en Fibra
- Bajo contenido en Grasas
- Contenido reducido en Azúcares
- Sin gluten
- Sin ingredientes animales

lorena dijo el Thu, 05-Oct-2017 21:18:38 / Responder

quisiera que me explicasen la diferencia entre los batidos optifast y bimanan. a parte del precio.

Mercè Moreu dijo el Fri, 06-Oct-2017 14:53:53

Hola Lorena, los batidos Optifast respecto a BiManán son una línea médica con mejor absorción y resultado en la pérdida de peso.

Claudia dijo el Thu, 18-Apr-2019 00:19:20 / Responder

Me gusraria saber si es para um tiempo en television dijeron que habia un pkan para 3 o 5 días.es verdad?

Mercè Moreu dijo el Wed, 24-Apr-2019 10:24:10

Hola Claudia, referente a su consulta comentarle que el plan Bimanan se puede adaptar a cada uno según la necesidad de la pérdida de peso. La dieta exclusiva /mixta se puede hacer de 3 a 5 días, entendiendo la dieta con los productos de Bimanan y luego continuar con una alimentación saludable para acabar de perder peso y sobre todo para mantener esa pérdida de peso conseguida. Le adjunto el enlace para que pueda consultarlo:
https://www.farmaciasoler.com/blog/dieta-bimanan

Tomas dijo el Tue, 23-Apr-2019 14:09:20 / Responder

Peso 89 k tengo 66 años quiero adelgazar no tengo ninguna enfermedad que tengo que hacer

Mercè Moreu dijo el Wed, 24-Apr-2019 13:58:01

Hola Tomas, para la pérdida de peso que refiere necesitamos más información, però aún así si quisiera iniciar la dieta Bimanan, puede empezar por los batidos y tomar 1 sobre 4 veces al día en sustitución del desayuno, comida merienda y cena durante 3-4 días, y a continuación seguir con el el plan mixto que combina alimento y sustitutos de Bimanan. Le adjunto el enlace para que sea más fácil de seguir:
https://www.farmaciasoler.com/blog/como-realizar-el-metodo-de-los-sustitutivos-bimanan

Cristina dijo el Thu, 23-May-2019 23:35:12 / Responder

Buenas tardes,
Quisiera adelgazar 15 kilos he visto que realizáis plan dietético.
Soy de Barcelona

Mercè Moreu dijo el Wed, 29-May-2019 09:40:18

Hola Cristina. Puedes realizar el plan dietético de BiManan que ofrecemos en nuestro blog, sustituyendo de lunes a jueves el desayuno por un sustituto Bimanan y luego escoger sustituir la comida o la cena por otro sustituto BiManan. Este plan se puede realizar hasta perder el peso deseado aunque normalmente no se recomienda para más de 10 kg. Para acabar de perder el peso debes realizar una alimentación saludable y equilibrada. Si quieres más información personalizada puedes escribirme a merce@farmaciasoler.com Saludos

laura dijo el Tue, 27-Aug-2019 22:05:16 / Responder

bimanan puede ser consumido por diabéticos?
hay algún metodo especificio dirigido a este grupo?
gracias

Mercè Moreu dijo el Thu, 29-Aug-2019 13:27:04

No se recomienda este tipo de dietas en ningún caso de patología, así que queda desaconsejada para la diabetes. Le podemos recomendar que acuda a un profesional de la nutrición para que le personalice su tratamiento.

Lorena Sánchez dijo el Mon, 28-Oct-2019 15:04:29 / Responder

Hola, me gustaría saber qué línea de productos tengo que elegir en mi caso, voy a someterme a una cirugía bariatrica, manga gástrica, y me han indicado que puedo tomar batidos bimanan, voy a estar al menos dos semanas a base de líquidos y necesito complementar con proteínas en formato batidos. Muchas gracias de antemano.

Mercè Moreu dijo el Wed, 30-Oct-2019 11:00:59

Para realizar el método BiManan puede elegir el formato sobres de BiManan exclusive, tanto batido como natilla. Se toman 4 sobres repartidos a lo largo del día: por ejemplo 1 en desayuno, 1 en comida, 1 en merienda y 1 en cena. Se hacen con agua y se pueden dejar preparados en la nevera o los puede llevar ya preparados dentro de un botellín de agua pequeño si lo desea. También se pueden calentar.

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