super MAMÁS

En breve empieza el nuevo curso escolar y nuestros peques ya no pararán un minuto. ¿Debemos reforzarlos con un suplemento vitamínico? El cuerpo necesita vitaminas y minerales en cantidades pequeñas, siendo cruciales para el bienestar del organismo. Nos llegan a través de la alimentación, ya que nuestro cuerpo es incapaz de sintetizarlos, así que es crucial que la alimentación sea variada y equilibrada, y si no podemos garantizarlo deberemos suplementarla con un aporte de vitaminas y minerales.

Si estás embarazada seguramente sabrás que no puedes tomar ningún tipo de medicamento sin previamente consultar con tu ginecólogo o farmacéutico, pero en cambio cuando hablamos de “productos naturales” hay un conocimiento falso de que no son perjudiciales para el feto y en muchos casos pueden llegar a tener consecuencias graves.

El paracetamol es uno de los medicamentos más utilizados en casa, porque su acción analgésica y antipirética nos calma el dolor y la fiebre de forma rápida, pero, ¿seguro que lo podemos utilizar tan felizmente?

Hoy hablamos de dos afecciones que muchas veces se confunden, y de las que recibimos consultas a diario: la intolerancia a la lactosa y la alergia a las proteínas de la leche de vaca.

Si estás pensando en quedarte embarazada puede que te estés preguntando cómo cambiará tu cuerpo, así que hoy vamos a explicarte los cambios fisiológicos que puede sufrir tu cuerpo.

Cuando empiezas a comparar las fórmulas de leches o cereales para uso infantil pueden aparecer una serie de términos que son importantes conocer para poder decidir que leche o cereales son más recomendables para alimentar a nuestro peque, es por esto que nos ha parecido interesante presentarte un “mini diccionario” de palabras útiles.

Ya tenemos aquí el mes de agosto, y muchos de vosotros ya estaréis disfrutando de unos días de vacaciones. Y seguro que tenéis pensados días de diversión en la playa (¡o la piscina!) con los más peques.

Si quieres conseguir que tu hijo tenga autonomía a la hora de comer como si fuera “una persona mayor” debes enseñarle y ayudarle desde bien pequeñito. Como todo, se trata de un proceso de aprendizaje donde tu perseverancia y constancia son la clave del éxito.

El momento del baño puede ser un momento relajante y una preparación perfecta para ir a dormir, pero en algunos casos se puede conseguir el efecto contrario por lo que debemos valorar si bañar o no, a diario, a nuestro bebé.

El tema de las alergias y de las intolerancias alimentarias es un motivo frecuente de consulta porque suele crearnos mucha inseguridad, sobretodo en el caso de los bebés. Y es que la mayor parte de las alergias suelen aparecer durante los dos primeros años de vida.