Las proteínas son macronutrientes formadas por cadenas de aminoácidos que nos aportan energía (4kcal/g) y su función es estructural o plástica principalmente. Forman parte de los músculos, piel, pelo, uñas, así como parte de proteínas transportadoras como la hemoglobina y algunos neurotransmisores como la serotonina (imprescindible para mejorar nuestro estado de ánimo y conseguir conciliar el sueño).

Es importante que sepas que para una correcta absorción, su valor biológico debe ser superior a 80.

¿Y qué alimentos tienen este valor biológico tan elevado?
Los alimentos ricos en proteínas son los de origen animal, carnes y pescados, huevos, y lácteos y como fuente vegetal los frutos secos y legumbres. El handicap de las proteínas vegetales es que tienen un valor biológico inferior a las de origen animal y por ello una absorción menor y una función incompleta. Para que una proteína vegetal sea de mayor calidad su valor biológico debe ser superior a 80, esto indica que se absorberá y actuará de forma parecida a las de origen animal. Es el caso de las proteínas de guisante y de girasol.

Estas proteínas de guisante y girasol son las que encontramos en las novedades de Natures Plus: Pea Protein y Sunflower Protein.

Natures Plus Pea Protein:
Es un suplemento de proteína de guisante ecológica con garantía, libre de gluten, soja, y levadura útil para reforzar la alimentación. Además contiene enzimas proteolíticas que mejoran su digestión y absorción. Al no tener sabor facilita la mezcla en cualquier líquido o semilíquido enriqueciendo así platos como caldos, sopas, cremas y purés cuando el aporte proteico se vea comprometido. Su fácil administración resulta óptima para aquellas personas que tengan dificultad en la masticación como bien puede ser en personas mayores o cirugía maxilofacial.

¿A quién se recomienda tomarlo? Deportistas, veganos, o simplemente cuando cocinar requiere un esfuerzo.

Natures Plus Sunflower:
Es un suplemento de proteína de girasol ecológica con garantía, libre de gluten, soja, levaduras y otros alérgenos.
Es rica en aminoácidos ramificados interesante en personas que deban mantener una estructura muscular ya sea en deportistas o personas con catabolismo proteico (con pérdida de masa muscular) y necesiten un refuerzo en la alimentación.
Se disuelve totalmente en cualquier líquido o semi sólido y no tiene sabor por lo que resulta fácil tomar en caldos, sopas, verduras o purés.

¿A quién se recomienda tomarlo? Como hemos dicho para persona con un desgaste muscular importante, ya sean deportista, personas mayores que no puedan seguir una correcta alimentación…

Hace unos meses salió al mercado la gama REVITA de DS Laboratorios y os hablamos de ella en #SuperBeauty. Hoy, además de recordarla, os queremos presentar Spectral.RS un tratamiento específico contra el adelgazamiento y la pérdida difusa del cabello.

Spectral.RS Loción
Spectral.RS Loción regenera y estimula el crecimiento de nuevo cabello, nutre y fortalece el cabello evitando su adelgazamiento y está recomendado en todas las causas que llevan al adelgazamiento o pérdida del cabello (fibrosis perifolicular, fatores externos como el estrés, embarazo y post-parto e, incluso, deficiencias de vitaminas y minerales.

Igual que la línea Revita, su principal novedad es que todos los activos se encuentran encapsulados en nanosomas de liberación prolongada para así obtener un mayor rendimiento.

¿Qué ingredientes contiene Spectral.RS?

· Procianidina B2: Potente antioxidante que promueve la regeneración capilar

· Adenosina: Engrosa y estimula el crecimiento del cabello

· Aminexil: Previene el envejecimiento prematuro y la caída del cabello

· Péptidos de cobre: Potente agente antiinflamatorio que limita el daño oxidativo del tejido celular. Producen agentes de activación de remodelación tisular, que son los procesos para la renovación de proteínas dañadas y tejido cicatrizal, y su reposición por tejido normal.

· Retinol: Aumenta la absorción de los ingredientes activos mediante la exfoliación de la piel cabelluda

· Citrulina: Aminoácido precursor de la arginina que nutre y estimula la microcirculación folicular

Modo de empleo:

Revita Champú
Revita Champú contiene una poderosa combinación de ingredientes exclusivos con dos objetivos: mantener la vitalidad del cuero cabelludo y revitalizar los folículos capilares para aumentar así la tasa de crecimiento del cabello.

La principal novedad es que todos los activos se encuentran encapsulados en nanosomas de liberación prolongada para así obtener un mayor rendimiento.

¿Pero cuáles son estos activos?

· Antioxidantes: promueven la regeneración capilar, entre los que destacan el Rooibos, la Procianidina B2, y el antioxidante más potente conocido hasta la fecha, Spin Traps.

· Aminoácidos: La ornitina, taurina y cisteína proveen una función estructural en el cabello y aportan elasticidad al folículo piloso.

· Metilsulfonilmetano: Ayuda a la normalización de las funciones del metabolismo folicular y es necesario para la producción de colágeno y queratina.

· Cafeína: ayuda a regular los efectos de la testosterona, estimula la microcirculación folicular y aumenta la circulación sanguínea.

· Aceite de emú: Tiene propiedades antiinflamatorias.

· Biotina: Nutre al folículo piloso y tiene una acción sebo reguladora.

Modo de empleo:

Revita.COR Aconcidionador
El complemento perfecto para el champú Revita, este acondicionador anticaída estimula los folículos gracias a las células madre vegetales, nutre y protege el folículo piloso y fomenta el crecimiento de cabellos nuevos.

¿Qué ingredientes contiene?

· Células madre de origen vegetal: Mediante la aplicación de células madre, Revita.COR ofrece un potencial sin precedentes para prolongar la productividad de los folículos pilosos.

· Apigenina: Posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y estimula el crecimiento del cabello.

· Cafeína: ayuda a regular los efectos de la testosterona, estimula la microcirculación folicular y aumenta la circulación sanguínea.

· Ginseng: Prolonga la vida del folículo piloso, ejerce efectos antioxidantes y refuerza el sistema inmunológico.

· Péptidos de cobre: Potente agente antiinflamatorio que limita el daño oxidativo del tejido celular. Producen agentes de activación de remodelación tisular, que son los procesos para la renovación de proteínas dañadas y tejido cicatrizal, y su reposición por tejido normal.

· Spin Traps: Antioxidante más potente conocido en la actualidad, hasta 1,000 veces más potente que la vitamina C.

Modo de empleo:

Si tienes problemas de caída del cabello, no dudes en preguntarnos!

Además, también requiere de cuidados que comprendan su delicadeza y contengan activos específicos para su tratamiento. Hoy, en SuperBeauty, presentamos 2 productos del Laboratorio FILORGA que harán las delicias de tus ojos y pestañas.


Filorga Eyes Absolute Crema
Se trata de un tratamiento diario y global para el contorno de ojos para eliminar pequeñas imperfecciones y falta de luminosidad, que integra lo mejor de los activos medicine-like Filorga para lograr una eficacia 6 en 1.

Los activos medicine-like son que o bien se usan en procedimientos médico-estéticos o bien emulan su funcionamiento. En Eyes Absolute Crema podemos encontrar el Extracto de Árbol de Seda, originario de Asia, y el Extracto de Hierba Divina que se asocian para evitar el efecto relajación de la dermis, es decir, creando un efecto lifting sobre el párpado.

Gracias a su efecto anti-edad trata todos los tipos de arrugas del contorno de ojos, alarga las pestañas, aporta luminosidad y reduce las ojeras.

Además, un complejo re-estructurante compuesto por Ácido Hialurónico de bajo peso molecular (para asegurar su correcta penetración en la piel), provitamina B5 (reparadora), péptidos (protector) y Extracto de Alga Verde (anti-oxidante) actúa a todos los niveles alisando las arrugas del contorno de ojos.

Resultados probados en sólo 20 días:
- 83% contorno alisado y 70% párpados alisados
- 90% mirada descansada, 73% ojeras atenuadas y 80% luminosidad
- 52% pestañas redensificadas y fortalecidas


Optim Eyes Loción Desmaquillante
Tan importante como el cuidado del contorno de ojos es su desmaquillado y limpieza diaria, por ello presentamos Optim Eyes Loción Desmaquillante, la primera loción trifásica que combina un desmaquillante de ojos con un sérum hidratante y revitalizante mientras fortalece las pestañas.

· Sitema desmaquillador bifásico: Gracias a su complejo oleo-clean, elimina instantáneamente el maquillaje, incluso el waterproof.

· Fase sérum tratante: Un péptido estimulador y un activador de proteínas, eliminan la fatiga y refuerzan de forma duradera las pestañas, favoreciendo su crecimiento.

¡Prueba estos 2 productos innovadores y tu contorno de ojos y pestañas te lo agradecerán!

Y como siempre, si tienes alguna duda, nuestros expertos en dermocosmética te ayudarán a escoger el mejor producto para ti.

Si eres mayor de 50 años y tienes:

- Perfil lípido alto (colesterol total i triglicéridos)
- Obesidad abdominal (perímetro abdominal superior a 88cm en mujeres y 102cm en hombres)
- Diabetes Mellitus II o hemoblogina glicosilada > 7
- Hipertensión arterial

Y además no practicas ejercicio físico regularmente y/o eres fumador, ¿sabes que las consecuencias pueden ser graves? ¿Sabes que aumentan las probabilidades de padecer un ictus, angina de pecho…?

En hombres a partir de los 35 años de edad y en mujeres a partir de los 45 años es recomendable realizar un control de colesterol.

Las cifras deseables son:

- Colesterol Total < 200mg/dl
- Colesterol LDL < 130mg/dl
- Colesterol HDL > 60mg/dl (también llamado “colesterol bueno”)
- Triglicéridos < 150mg/dl

¿Qué se recomienda para reducir el riesgo cardiovascular?

1. Mantener una alimentación equilibrada y saludable, libre de grasas saturadas
2. Controlar tu peso corporal, evitando el sobrepeso
3. Practicar ejercicio físico a diario (caminar, nadar, bailar…)
4. Evitar el consumo de alcohol y tabaco
5. Si tomas medicación para controlar el colesterol, seguir el tratamiento prescrito por tu médico
6. Realizar controles periódicos

Por ello, porque nos preocupa tu salud, en Farmacia Soler te ofrecemos la posibilidad de controlar tus parámetros de peso, tensión arterial, hemoglobina glicosilada y perfil lipídico.

Infórmate y reserva tu cita (deberás acudir a la farmacia en ayunas de 12 horas para realizarte la analítica).

Hoy, en nuestro blog de #SuperMamás, te presentamos las últimas tendencias en productos infantiles de SUAVINEX! 

Como de costumbre, SUAVINEX nos vuelve a sorprender con su última Colección BABY ART, de Edición Limitada, con un diseño inspirado en el Pop Art (Arte Pop), integrando los productos sobre fondos de ilustraciones tipo Cómic, llenos de colores alegres y atrevidos!

La nueva Colección BABY ARTS de Suavinex, nos ofrece divertidos chupetes, biberones, baberos, clips y mordedores.

Aquí te la mostramos!

La línea de chupetes Evolution BABY ART anatómicos, los encontrarás con tetina de Látex y de Silicona, todos ellos pensados para bebés de 0 a 6 meses, de 6 a 18 meses y de más de 18 meses.

El pack de 2 Biberones BABY ART de boca ancha, con un sujetababeros de regalo! También disponibles con tetina de Látex y Silicona.

Lo encontrarás en 4 colores distintos; rosa, verde, azul y turquesa.

Este pack incluye:
- Biberón 270ml con tetina 3 posiciones (látex o silicona)
- Biberón 360ml con tetina papilla (látex o silicona)
- Sujetababeros de REGALO!

El Broche Soft Clip BABY ART, con máxima sujeción para el chupete.

Los Mordedores BABY ART Gatito (+4M) y Conejito (+0M) , ambos con cajita higiénica.

El Babero Soft BABY ART, hecho con silicona blandita reutilizable.

Así que ya sabes, si quieres que tu peque vaya a la última, sin duda esta es tu Colección! ;)

En este post vamos a exponer las funciones de las diferentes vitaminas y minerales así como los alimentos que los contienen para que, cuando tengas que elaborar el menú de tu familia, tengas en cuenta incluirlos en las diferentes comidas. Si tu pequeño come en el colegio es muy importante que sepas cual es el menú diario para poder complementar con la cena.

Además de las vitaminas, los minerales también son fundamentales para la vida y suponen el 4% del peso corporal total. Cada uno de ellos tienen unas funciones específicas en nuestro organismo, e igual que las vitaminas debemos aportarlos a nuestro cuerpo mediante la alimentación.

¿Cuáles son los minerales más destacados y sus fuentes?

Como veis es muy importante mantener una dieta variada y equilibrada porque es la base para evitar deficiencias en vitaminas y minerales. Si estás preocupad@ porque ves que tu hij@ no come como debería, consúltalo con tu pediatra o farmacéutico que te guiaran si debes suplementar la alimentación de tu peque.

¿Qué es la queratina?

La queratina (o keratina) es una proteína que podemos encontrar de forma natural en nuestro cabello y que tiene la función de mantener nuestro cabello saludable y fuerte.

Por diversos motivos como la edad, los tintes, el calor o el cepillado excesivo, la cantidad de queratina de nuestro pelo puede disminuir dando como resultado un cabello que pierde fuerza, flexibilidad y brillo, volviéndose quebradizo, apagado y muy seco.

Los champús de queratina

Si este es nuestro caso una buena opción es utilizar un champú que contenga queratina en su formulación. De esta forma podremos mantener e incluso aumentar la cantidad de queratina en nuestro pelo.

Por un lado, la queratina protegerá a nuestro cabello de nuevas agresiones (plancha, secador, tintes etc.) y evitará que se abran las puntas.

Por otro lado, y si lo usamos de forma habitual, conseguirá reparar el cabello dañado, manteniéndolo fuerte, elástico y suave.

¿Queratina para todos?

Sea cual sea tu tipo de cabello, si este está dañado, seco o áspero, la queratina te ayudará a mejorarlo. Pero te aconsejamos que elijas una formulación adecuada a tu tipo de cabello:

- Si tienes cabello seco, elige champús que además de queratina contengan activos hidratantes y nutrientes.
- Si tienes cabello graso, fíjate que el champú no contenga activos que puedan aportar más grasa a tu cabello, como aceites.

Ahora ya sabes que es la queratina y como escoger el mejor champú para tu tipo de cabello, pero te recordamos que en Farmacia Soler estamos a tu disposición para ayudarte a elegir si tienes dudas. ¡Consúltanos!

En el caso de infusiones, la bibliografía que podéis consultar es muy variada y en muchos blogs, la mayoría no profesionales, recomiendan tomar infusiones como si no tuvieran ninguna contraindicación… ¡¡y ello es completamente falso!! Es por ello que os hemos preparado este post sobre qué infusiones se pueden tomar durante el embarazo, qué cantidad y como tomarlas.

La preparación de una infusión:

El hecho de calentar el agua hasta ebullición y macerarlo con las hierbas no deja de ser una manera de concentrar las sustancias químicas activas que contiene la hierba y es por ello que éste té o infusión puede actuar sobre la salud de la madre, pero también sobre la del feto. ¿¿Verdad que si lo explicamos así ya no parece tan inocuo??

Pero, empecemos por lo fácil: ¿Qué infusiones puedo tomar?

Te facilitamos un listado de infusiones que puedes tomar, siempre con moderación, y ello quiere decir: MÁXIMO 2-3 INFUSIONES AL DÍA

Además os hacemos una puntualización muy importante, estamos hablando de infusiones, en ningún caso se pueden aplicar o tomar aceites esenciales de ninguna planta ya que en su gran mayoría son neurotóxicos y/o oxitócicos (estimulan la movilidad del útero).

Y, ¿Qué infusiones no debo tomar?

En este punto es donde podéis encontrar diferencias en los criterios según la fuente que consultéis. Para la mayoría de infusiones no se han podido realizar estudios científicos por lo que no hay un criterio único.

Hay infusiones que están totalmente contraindicadas por su contenidos en alcaloides como por ejemplo la amapola de california, valeriana…, otros por efectos oxitócicos como el harpagofito… pero en cambio hay otra como puede ser el poleo-menta, romero… que sus efectos nocivos no son tan evidentes y podéis encontrar recomendaciones contrarias.

Nuestro criterio a seguir a la hora de preparar el listado es que, si no hay estudios probados de su seguridad te aconsejamos que tomes otro tipo de infusiones.

Así, las infusiones que debes evitar durante el embarazo son:

Infusiones no recomendables por falta de estudios científico (os indicamos un listado de las más conocidas, aunque te aconsejamos no tomes ninguna infusión si no sabes que es 100% segura):

Y otro apunte para completar nuestra info es que plantas como el hinojo, salvia, romero… que hemos anotado que no son aconsejables en forma de infusión, no hay ningún problema en utilizarla en condimento de comidas, ya que la cantidad que se consume es mínima y los activos no están concentrados como en el caso de las infusiones.

Así que resumiendo:

- Toma infusiones 100% seguras con moderación
- Evita las infusiones prohibidas
- NO tomes “mezclas preparadas” para infusión ya que los ingredientes que contienen no están controladas.
- PROHIBIDO los aceites esenciales
- Puedes condimentar tus comidas con hierbas

Esperamos este post te ayude en tu día a día y no dudes en consultarnos tus dudas!!

Como curiosidad, Caudalie debe su nombre al “caudalie”, la unidad de medida de la duración de la persistencia en boca de los aromas del vino después de su cata. A un gran vino se le reconoce por sus muchas caudalies. De esa relación con la excelencia, y la relación con los viñedos, nace esta conocida marca.

Todos los ingredientes que usan para desarrollar sus productos son 100% naturales, y en su mayoría proceden de la vid y la uva. Entre los que podemos destacar:

- Los polifenoles de pepitas de uva, el antioxidante más potente del mundo vegetal.
- El Resveratrol de sarmientos de vid, una verdadera revolución anti-edad completamente natural.
- La Viniferina de savia de vid, la molécula natural más eficaz contra las manchas.

A partir de estas premisas y de estos ingredientes, Caudalie ha desarrollado todas sus gamas de producto, desde limpiadores a tratamientos hidratantes o anti-edad.

Hoy en Farmacia Soler os queremos presentar una verdadera rutina de belleza para todas aquellas mujeres que han pasado los 30 en la que buscaremos tener una piel sana y resplandeciente, y previniendo el envejecimiento cutáneo.

La Rutina de Belleza CAUDALIE

Empezaremos nuestra rutina diaria con la Espuma Limpiadora Fleur de Vigne, una loción cristalina que al aplicarla se transforma en una espuma ligera, sin jabón, que realiza una limpieza suave pero en profundidad, respetando el equilibrio natural de la piel, que recobra luminosidad, suavidad y confort.

La utilizaremos mañana y noche sobre la piel húmeda y la aclararemos con agua tibia. Tras su aplicación notaremos la piel suave y matificada, además de haber limpiado todas las impurezas.

Por la mañana, después de la limpieza, aplicaremos el Fluido Matificante e Hidratante Vinosource, un verdadero aliado anti-brillos perfecto como pre-base para el maquillaje. Este fluido matifica al instante y reduce el exceso de sebo de manera duradera, mientras que a su vez reactiva los mecanismos de hidratación de la piel y restablebe sus reservas de agua. Reequilibrada, la piel queda mate, aterciopelada y completamente hidratada. ¡Lista para empezar el día!

Es el producto perfecto para las pieles normales y mixtas durante todo el año.

Por la noche aplicaremos el Sérum Defensa Antiarrugas Polyphenol C15, una inyección de juventud antioxidante. Este concentrado antixoidante y antiarrugas con Polifenoles y Vitamina C bloquea los radicales libres y corrige visiblemente las primeras arrugas.

Además, defiende a nuestra piel contra las agresiones externas como la contaminación el estrés, los rayos UV, etc. Está enriquecido con ácido hialurónico y escualano de oliva, que producen un efecto hidratante y redensificante.

Y, una vez a la semana, os aconsejamos la aplicación de una de las Macarillas Caudalie. Puedes elegir entre las mascarillas hidratante, detoxificante, purificante o peeling glicólico.

En este post os contamos todo sobre ellas para que puedas elegir la que más se adapta a tu piel.

¡Te invitamos a probar esta verdadera Rutina de Belleza Caudalie! Y si tienes dudas, te recordamos que estamos a tu disposición en los comentarios para aconsejarte..

¿Qué es una dieta proteinada?

Se trata de una dieta a base de preparaciones hiperproteicas e hipocalóricas con muy bajo contenido de azúcares, hidratos de carbono y grasas. Con ella se consigue perder masa grasa manteniendo la masa muscular, gracias al aporte calórico de las proteínas de alto valor biológico.

Gracias a este tipo de dietas también se mantiene el metabolismo basal, se mantiene el peso tras acabar la dieta y, lo más importante, no se pasa hambre ni fatiga.

¿Quién puede realizar una dieta proteinada?

Pueden realizar este tipo de dieta todas aquellas personas sanas con buena salud, que no estén tomando ningún tipo de medicación y pretendan perder hasta 9kg de peso.

Además, es importante que si te decides a hacer este tipo de dietas, no cumplas ninguno de los siguientes criterios de exclusión absolutos:

- Menores de 18 años o mayores de 70 años.
- Enfermedades hepáticas: insuficiencia hepática grave o leve, colelitiasis.
- Enfermedades renales: insuficiencia renal grave o leve, nefrolitiasis.
- Enfermedades cardiovasculares: insuficiencia cardiaca grave o leve, infarto de miocardio reciente 8menos de 1 año), angor inestable, cardiopatía isquémica, hipotensión ortostática severa, arritmias y alteraciones de la conducción cardiaca.
- Accidentes cerebrovasculares recientes (menos de 1 año).
- Mujeres embarazadas o en período de lactancia.
- Personas que padezcan diabetes tipo I y tipo II, hemoatías graves, cáncer, infecciones graves, hiperuricemia y gota, o hipertiroidismo.

El método dietline de SIKEN Diet

Sin lugar a dudas una de las dietas proteinadas más conocidas es el método dietline de SIKEN Diet: una dieta proteinada que combina una gran variedad de preparaciones hiperproteicas e hipocalóricas con alimentos convencionales, lo que lo convierte en una forma eficaz, fácil y saludable de reducir peso y, lo más importante, adquirir buenos hábitos alimenticios una vez finalizado el método.

Este método cuenta con una eficacia demostrada y reconocida tras más de 10 años de éxito en Francia y otros tantos también aquí.

El método dietline de SIKEN Diet cuenta con tres programas completos, eficaces y saludables diseñados en función de la reducción de peso que se desee conseguir. Tres planes que se adaptarán a tu perfil, teniendo en cuenta tu edad y tu objetivo. Además, la amplia gama de sabores y productos SIKEN Diet rompen con la monotonía típica de las dietas.

Las fases del método Dietline de SIKEN Diet

Este método consta de 4 fases: inicial, adelgazamiento, transición y estabilización. En cada una de estas fases se deben tener en cuenta siempre los siguientes consejos:

- Bebe entre 1,5 y 2 litros de agua al día
- Hacer 5 comidas al día (cada 2-4 horas) y no saltarse ninguna
- Las cocciones de los alimentos deben ser siempre al vapor, a la plancha, en papillote, al grill o al horno
- Para endulzar el café o las infusiones deben utilizarse edulcorantes, como stevia, en lugar de azúcar
- Se pueden utilizar los siguientes condimentos con la comida: sal, pimienta, mostaza, ajo, especias, aromas, cebolla, vinagre y zumo de limón

Veamos ahora en que consisten cada una de las fases:

FASE 0: INICIAL

En esta fase vamos a preparar nuestro cuerpo para la pérdida de peso, empezando a introducir productos SIKEN Diet y estableciendo un horario de 5 comidas al día:

FASE 1: ADELGAZAMIENTO

Es la fase de adelgazamiento propiamente dicha, y su duración variará en función del peso que queramos reducir. Se debe complementar la dieta con SIKEN Form Vientre Plano.

FASE 2: TRANSICIÓN

Una vez alcanzado nuestro objetivo de pérdida de peso entraremos en la fase de transición, para no dejar la dieta de forma abrupta. En esta fase puedes complementar tu dieta con Siken Form Splendid Fat, Siken Form Vientre Plano, Siken Form Splendid Kal.

FASE 3: ESTABILIZACIÓN

En esta fase debemos empezar a comer de forma equilibrada y aprender a controlar los excesos alimenticios. Debemos mantener las 5 comidas al día y evitar picar entre horas para estabilizar y mantener el peso conseguido.

Como habéis podido ver se trata de un método fácil y sencillo para perder peso, que realmente funciona y en el que no pasarás hambre.

Una de las ventajas a destacar de los productos SIKEN Diet, además de su gran variedad, es que los productos están realmente deliciosos, y en su gran mayoría no sentirás que estás a dieta!

¿Te animas a probarlo? No olvides que antes de empezar una dieta debes estar seguro de tu estado de salud, y si tienes dudas consulta con tu médico, especialista o farmacéutico.

En Farmacia Soler estamos para ayudarte! ;)