MEDICINA NATURAL

Sistema Nervioso y Neurológico

388 productos

"Si te cuesta conciliar el sueño o te despiertas a menudo por las noches, existen productos naturales para dormir. Numerosas plantas medicinales como el lúpulo, la valeriana, la amapola de California o la pasiflora han demostrado su efectividad aliviando los trastornos del sueño.

Muchos complementos alimenticios, o pastillas para dormir de herbolario como las denomina mucha gente, suelen combinar plantas medicinales con melatonina. La melatonina es una hormona que segrega nuestro organismo a partir de las 10 de la noche y que regula los ciclos circadianos sueño-vigilia.

Lo más importante a la hora de tomar estos productos naturales para dormir, es tomarlos media hora antes irse a dormir y tener una correcta higiene del sueño. Es decir, nada de pantallas de ningún tipo (ni TV, ni smartphones) antes de irse a dormir y realizar acciones que nos ayuden a conciliar el sueño como leer o una ducha caliente. "

TriptoMax (30comp)
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Sueño® Bicapa (30comp)
Berocca Boost Go Granulado (14 sobres)
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Kneipp Valeriana CLASSIC (30 grageas)
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Kneipp® STRESS BALANCE (15 COMPRIMIDOS BICAPA)
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Kneipp® STRESS BALANCE (30 COMPRIMIDOS BICAPA)
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Enrelax Forte (15comp)
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Enrelax® (48caps)
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ERBE DE LA NOTTE (20 FILTROS)
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MELATONINA PURA FAST
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ValerianaMax (60comp)
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DORMICALM (30COMP. INFUSIONABLES)
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Sleepeel 1MG (30comp)
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Neuralex (60caps)
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ONIRIA (30comp)
NEOPEQUES Felices Sueños (150ml)
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Ergycalm (250ml)
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Ergystress (60caps)
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Ergytonyl (250ml)
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