MEDICINA NATURAL

Sistema Nervioso y Neurológico

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Aceite Esencial LA DIFUSIÓN Meditación BIO (ECO) (30ml)
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Active Memory (60caps)
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ACTIVECOMPLEX MELATONINA 1MG (30comp)
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ACUOK® (30 cápsulas)
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ACUTIL (60CAPS)
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ACUTIL EPA 460MG DEPRESIÓN (30caps)
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Ancephal (30 caps)
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ARKOCÁPSULAS® RHODIORELAX -Rhodiola rosea  (45cáps)
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Arkosueño Dormigummies (60 caramelos de goma)
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AROMANOCTIS ROLL-ON SUEÑO (5ML)
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AROMANOCTIS Spray Sueño BIO(150ml)
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AROMANOCTIS SUEÑO FORTE (30CAPS)
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"Si te cuesta conciliar el sueño o te despiertas a menudo por las noches, existen productos naturales para dormir. Numerosas plantas medicinales como el lúpulo, la valeriana, la amapola de California o la pasiflora han demostrado su efectividad aliviando los trastornos del sueño.

Muchos complementos alimenticios, o pastillas para dormir de herbolario como las denomina mucha gente, suelen combinar plantas medicinales con melatonina. La melatonina es una hormona que segrega nuestro organismo a partir de las 10 de la noche y que regula los ciclos circadianos sueño-vigilia.

Lo más importante a la hora de tomar estos productos naturales para dormir, es tomarlos media hora antes irse a dormir y tener una correcta higiene del sueño. Es decir, nada de pantallas de ningún tipo (ni TV, ni smartphones) antes de irse a dormir y realizar acciones que nos ayuden a conciliar el sueño como leer o una ducha caliente. "

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