MEDICINA NATURAL

Sistema Nervioso y Neurológico

387 productos

"Si te cuesta conciliar el sueño o te despiertas a menudo por las noches, existen productos naturales para dormir. Numerosas plantas medicinales como el lúpulo, la valeriana, la amapola de California o la pasiflora han demostrado su efectividad aliviando los trastornos del sueño.

Muchos complementos alimenticios, o pastillas para dormir de herbolario como las denomina mucha gente, suelen combinar plantas medicinales con melatonina. La melatonina es una hormona que segrega nuestro organismo a partir de las 10 de la noche y que regula los ciclos circadianos sueño-vigilia.

Lo más importante a la hora de tomar estos productos naturales para dormir, es tomarlos media hora antes irse a dormir y tener una correcta higiene del sueño. Es decir, nada de pantallas de ningún tipo (ni TV, ni smartphones) antes de irse a dormir y realizar acciones que nos ayuden a conciliar el sueño como leer o una ducha caliente. "

ACTIVA BIENESTAR SUEÑO (45 CAPSULAS)
Precio especial
Active Memory (60caps)
ACTIVECOMPLEX MELATONINA 1MG (30comp)
Últimas 3 uds.
en oferta
ANSIDEL (60caps)
Ansinerv (30 Ampollas)
Aquilea Sueño® 1.95 (15 COMPRIMIDOS)
Últimas 11 uds.
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AROMASTOP Cápsulas Forte - Apoyo global (30caps)
Últimas 6 uds.
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AROMASTOP CHICLES LIBERACIÓN RÁPIDA (24 CHICLES)
Últimas 1 uds.
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