MEDICINA NATURAL

Sistema Nervioso y Neurológico

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AROMANOCTIS SUEÑO FORTE (30CAPS)
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CEPHAROM ROLL ON MOLESTIAS de CABEZA (5ml)
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HERBAL GEM  CALMIGEM BIO (10ml)
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Balance Rhodiola Complex (60 CÁPSULAS VEGETALES)
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BRAIN WORKS (60 LICAPS)
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RODIOLA EXTRACTO DE RAIZ (60caps. Vegetales)
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ULTIMATE CALM NIGHT (30 CAPS.VEGETALES)
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Equilibrium (30comp)
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Equilibrium (60comp)
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CONFORT MENSTRUAL (60comp)
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SEROTONE (30caps)
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TOLERANCIA (90comp)
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"Si te cuesta conciliar el sueño o te despiertas a menudo por las noches, existen productos naturales para dormir. Numerosas plantas medicinales como el lúpulo, la valeriana, la amapola de California o la pasiflora han demostrado su efectividad aliviando los trastornos del sueño.

Muchos complementos alimenticios, o pastillas para dormir de herbolario como las denomina mucha gente, suelen combinar plantas medicinales con melatonina. La melatonina es una hormona que segrega nuestro organismo a partir de las 10 de la noche y que regula los ciclos circadianos sueño-vigilia.

Lo más importante a la hora de tomar estos productos naturales para dormir, es tomarlos media hora antes irse a dormir y tener una correcta higiene del sueño. Es decir, nada de pantallas de ningún tipo (ni TV, ni smartphones) antes de irse a dormir y realizar acciones que nos ayuden a conciliar el sueño como leer o una ducha caliente. "