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BIZCOCHO INTEGRAL DE YOGURT

BIZCOCHO INTEGRAL DE YOGURT

  • Publicado por Mónica Fernández el Martes, 27 de Octubre de 2015
Hoy tenía en mente una antigua receta: rápida, sencilla y famosa! Si, la típica receta de bizcocho de yogurt en la que podías utilizar la misma medida del envase de yogurt para evitar pesar los ingredientes.. ¡y queda perfecto! En nuestro Recetario Verde vamos a recuperar esta receta.. pero vamos a incluir algunos cambios para hacerla más verde, más natural…

Los cambios serán:
Yogurt SIN LACTOSA, Harina INTEGRAL, PANELA (Azúcar moreno especiada) y Huevos ECOLOGICOS
Deciros que la receta ha funcionado a la perfección, ha quedado un Bizcocho esponjoso y delicioso que estoy disfrutando de buena mañana junto a mi café!



INGREDIENTES:

• 3 Huevos Ecológicos o de granja
• 1 Yogurt (sin lactosa o normal)
• Harina Integral: 3 medidas del yogurt
• Aceite de Girasol: ½ medida del yogurt
• Azúcar Integral o Panela: 2 medidas del yogurt
• 1 Ralladura de Naranja o limón
• ½ sobre de Levadura



HORNO:

• Pre-Calentado a 170º
• Bandeja Media
• Tiempo 12-15 minutos
• NO ABRIR el horno hasta que lo veamos dorado!!

1º PASO:
En un bol echamos los 3 huevos y batimos bien junto el azúcar.


2º PASO:
Añadimos yogur, aceite y ralladura de Naranja, y seguimos batiendo

3º PASO:
Añadimos la harina y levadura poco a poco,mezclamos rápido hasta que desaparezcan los grumos.


4º PASO:
Ponemos la mezcla en un molde, metemos en el horno y después de 12-15 minutos…



Aquí tenéis el Resultado!!

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Publicado en El Recetario Verde

Publicado por Mónica Fernández

Vivo rodeada de montañas, apasionada de la naturaleza y el deporte. Hace 12 años dí un giro de 360º en mis hábitos alimenticios, por experiencia propia puedo asegurar, que una buena alimentación sana y consciente influye de forma directa en el estado de ánimo y en la salud de las personas. Me gusta estar al día de cualquier influencia que puedan tener las terapias naturales sobre nuestro bienestar.


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