HIGIENE BUCAL EN LA INFANCIA

¿Cómo están formados los dientes?
Todos los dientes, tanto los de leche como los definitivos, están formados por una serie de capas:

● Esmalte: es la capa más exterior y es un tejido muy duro que protege el diente de la erosión que se produce al masticar.
● Dentina: Está por debajo del esmalte y es el tejido más abundante. Cuando la dentina queda expuesta al romperse el esmalte desarrollamos sensibilidad a las temperaturas extremas.
● Cemento: es el tejido que cubre la raíz.
● Pulpa dentaria: es lo que se conoce como el nervio del diente. Se sitúa en el centro de la pieza y está formada por vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas por lo que se ocupa de nutrir el diente y aportar sensibilidad.

(Fuente: Clínica Alemana material educativo) 

Una de las preguntas más frecuentes que me haceís es ¿Cuándo empezar a lavar los dientes de mi hijo?

- La higiene bucal empieza incluso antes de la aparición de los primeros dientes.
- Se recomienda limpiar las encías del bebé para retirar restos de los azúcares de la leche y otros alimentos.
- Se puede hacer con una gasa, masajeando las encías. No se usa pasta dental, se limpia sólo con agua.
- Una vez aparezca el primer diente, ya se puede usar cepillo dental y pasta con flúor.
- Se recomienda realizar el cepillado dental al menos dos veces al día.

¿con flúor o sin flúor?
La pasta de dientes siempre debe ser con flúor. Es imprescindible en la etapa de formación de las piezas dentales, y en la edad adulta, el flúor previene la sensibilidad en los dientes.
El flúor ayuda a reforzar el esmalte, proteger los dientes de las caries y remineralizar el esmalte.
La cantidad de flúor en las pastas infantiles es importante para que sean realmente efectivas previniendo la caries.

Según las últimas actualizaciones éstas son:
● Para menores de 6 años la cantidad de flúor necesaria es de 1000 ppm (partes por millón).
● Para mayores de 6 años la cantidad de flúor es de 1450 ppm.

El flúor se puede encontrar en cremas dentales, enjuagues bucales y otros productos para la higiene bucal, y de manera natural se puede consumir en el té, los tomates, las judías, las lentejas, las cerezas, la sardina, el hígado de vaca o los pescados frescos.

Cómo enseñar a tu hijo a cepillarse los dientes : Juegos? imitación de los padres? canciones o videos?
Algunos niños ofrecen más resistencia al lavado de dientes así que es conveniente convertirlo en un juego o algo divertido. Hay videos y canciones que podemos usar para entretenerlos mientras hacen (o les hacemos) el cepillado. Lavar nuestros dientes a la vez que lo hacen ellos también es una buena estrategia ya que los niños aprenden por imitación.

Se recomienda acompañarlos durante el cepillado por lo menos hasta los 6 años y repasar su cepillado para ayudarles a limpiar la totalidad de la boca y la lengua.
Utilizar enjuague con flúor e hilo dental como técnicas de higiene complementaria para los mayores de seis años.
Se recomienda cepillar los dientes de los niños por al menos dos minutos, dos veces al día.

Al principio lo realmente importante es que aprendan a pasar por cada pieza dental y que hagan tanto la cara frontal como la interior. Así mismo, tenemos que enseñarles la cantidad de pasta dental que hay que usar.

• Para menores de 2 años o que aún no saben escupir, utilizaremos la cantidad equivalente a un grano de arroz. 
• Entre los 2-3 años, cuando aprenden a retirar la pasta, ya pueden usar la cantidad del tamaño de un guisante. 

¿Cuándo iniciar las visitas al odontopediatra?
Es recomendable realizar el primer control odontológico antes de cumplir el primer año y examinar periódicamente la boca de los niños 2 veces al año.
Como siempre, cualquier consulta o duda que os surja, en Farmacia Soler estamos siempre dispuestos a resolverla!

Fuentes de información:
https://www.clinicaalemana.cl/centro-de-extension/material-educativo/salud-oral
https://www.clinicadentalurbina.com/noticias/consejos-salud/ensenar-higiene-bucal-ninos/
https://www.luciamipediatra.com/dientes-y-ninos-pasta-enjuagar/
https://odontopediatria.pe/la-misma-pasta-dental-es-para-todos-los-ninos/