PIERDE HASTA 3 KILOS CON EL PACK DE 5 DÍAS DE TU DIETA SIKEN DIET

Conseguirás una pérdida de volumen y de peso de forma eficaz y cómoda sin pasar hambre y sin pesar ningún alimento. No tendrás ganas de picotear pues harás 5 comidas al día!!!

No renuncies al paladar y no te sacrifiques, coge ya tu pack de 5 días Siken Diet y no pierdas el tiempo!!!

Entra aquí para ir a la ficha del producto

Te recomendamos que mejores los resultados de tu dieta aportando un mayor beneficio a tu organismo y bienestar.

Acompañando la dieta o bien si planeas hacerla previamente toma 2 tapones de Ergydren disueltos en un litro de agua y bébetelo a lo largo del día. Eliminarás toxinas y mejorarás la función de tu hígado y riñón que tanto van a trabajar durante la dieta.

Toma tus vitaminas Source of Life  para mejorar el rendimiento de tu organismo y aportar todos los nutrientes que la dieta no puede ofrecerte. Con 2 comprimidos después de desayunar es más que suficiente.

(VER OFERTA SOURCE OF LIFE DUPLO!) 

Necesitas neutralizar los efectos de la cetosis que provoca la dieta hiperproteica Sikendiet, hazlo con Ergybase  tomando 2 comprimidos por la noche.

Con estos 3 complementos potenciarás los resultados y el éxito está garantizado!!! NO dudes en añadirlo a tu dieta.

Stimulskin Plus Crema Contorno de Ojos 15ml es una rica crema emoliente que ayuda a impulsar la producción natural de colágeno y realza el aspecto del contorno de ojos.

Eficacia del producto:
Acciones: Alisa, nutre, reafirma , realza e ilumina el aspecto del contorno de ojos.

Activos clave: Deepsane, MDI-Complex, Centella asiática, extractos de mango y camomila, proteínas de trigo.

Resultados:
- Rejuvenece el contorno de ojos
- Disminuye la apariencia de ojeras
- Las arrugas y líneas se difuminan visiblemente
- Flexibilidad y resplandor renovados

Aplicación:
Mañana y noche. Aplicar una pequeña cantidad de crema desde la zona interna del contorno de ojos y labios, mediante movimientos circulares.

Y para complementar tu tratamiento te obsequiamos con Stimulskin Plus Crema Lifting Divine 15ml: Un tratamiento contra el envejecimiento global dirigido a las exigencias principales de la piel madura con 31 ingredientes potenciadores de juventud:
- Liftar y alisar intensamente: una piel más firme y con una apariencia más sublime, un contorno del rostro más esculpido, arrugas visiblemente más lisas.
- Despertar el resplandor natural: unificar la tez y difuminar visiblemente las manchas oscuras
- Potenciar la hidratación para una piel más flexible, repleta de confort.

DISFRUTA DE UN TRATAMIENTO EN CABINA GRATUITO!!!

Reserva tu tratamiento enviando un e-mail a: farmacia@farmaciasoler.com indicando tu teléfono para concertar tu cita.

Premier Cru se puede definir como “La Crème de la crème”.

Esta crema lleva a cabo una acción anti edad completa para rejuvenecer visiblemente la piel:
- Arrugas más lisas 97%
- Efecto lifting 2,2mm
- Disminución de las manchas 38%

Perfectamente hidratada, la piel se regenera profundamente y se redensifica. El cutis está resplandeciente y unificado.

Compra Caudalie Premier Cru aquí!

FOTOS PRESENTACIÓN CAUDALIE PREMIER CRU EN FARMACIA SOLER:

MASAJE PERINEAL

Realizando este masaje a partir de la semana 33-34 del embarazo conseguirás estirar y ablandar los tejidos alrededor de la vagina e incrementar la elasticidad del periné.
En el momento del parto vaginal, la piel del perineo sufre fuertes tensiones, y por ello cuanto más flexible sea el tejido en esta zona menor es la probabilidad de incisiones.
Para realizar el masaje te aconsejamos utilices aceites específicos para ello como:

- Weleda Aceite de masaje perineal prenatal
- Suavinex Aceite de masaje perineal prenatal 

En su realización podemos implicar a la pareja, de esta forma le haremos partícipe de los cuidados durante el embarazo, si bien es cierto que hay mujeres que desean hacerlo en la intimidad. ¿Cómo realizar el masaje?

-Debemos lavar bien las manos para evitar riesgo de infección
-Vaciar la vejiga de orina antes de realizar el masaje
-Elegir una zona de la casa donde nos encontremos cómodos y ayudados de un espejo dedicar unos minutos a familiarizarse con el periné
-Si es un automasaje es más fácil usar el pulgar, si es la pareja, que utilice el índice y el corazón
-Realizarlo si es posible todos los días, durante 5-10 minutos
 

Cómo realizar el masaje:

1. Aplicar el aceite en los labios exteriores y entre la vagina y el ano

2. Masajear la zona perineal externa e interna, primero con una presión suave e i r incrementado ligeramente. Trazar una forma de U

3. Seguir con el masaje trazando radios imaginarios en forma de estrella

4. Introducir el pulgar más a fondo en la vagina. Al hacerlo exhalar y estirar el tejido hacia abajo y hacia fuera en dirección al ano. Repetir el masaje intentando trazar radios imaginarios entre las 3 y las 9 horas. Debe notarse una sensación de tensión y resistencia pero no dolor.

5. Para finalizar combinar contracción isométrica o de Kegel- 3 segundos (debes intentar contraer la vagina como si quisieras detener una micción + relajación 3 segundos + estiramiento. 

El masaje ha demostrado su eficacia cuando se inicia 6 semanas antes de la fecha probable de parto.

BIODERMA SENSIBIO H2O

La solución micelar de referencia que limpia y desmaquilla diariamente las pieles sensibles. En la cuspide de la innovación, Bioderma es el precursor de las soluciones micelares. Especialmente formulada para las pieles sensibles normales y secas, la solución micelar Sensibio H2O garantiza una limpieza delicada del rostro y los ojos. Elimina el maquillaje resistente al agua.

La conbinación de ingredientes en su formulación permiten una perfecta micro-emulsión de las impurezas respetando el equilibrio cutaneo (sin jabón, pH fisiológico). Sus principios activos calmantes y descongestionantes previenen la sensación de irritación a menudo ligada a la limpieza y al desmaquillado.
Sin perfume. Sin alcohol.

Modo de empleo:
Impregnar un algodón con Sensibio H2O y limpiar y/o desmaquillar rostro y ojos. Repetir el proceso hasta que el algodón resulte limpio.
No necesita aclarase. No obstante es importante secar bién la piel, que debe hacerse delicadamente tamponando el rostro con una toalla limpia de algodón. Debe utilizarse todos los días, mañana y noche.

Compralo aquí!

ESTE PROGRAMA HA FINALIZADO.

Consulta el post: "Optifast te ayuda a recuperar tu peso ideal"

OPTIPROGRAM: NUTRICIÓN, MOTIVACIÓN, ACCIÓN

Optiprogram es un programa único, completo y personalizado, elaborado por un equipo de especialistas de la salud para conseguir adelgazar de forma saludable.
 

Optiprogram se basa en una dieta hipocalórica variada (incluye todos los grupos de alimentos), completa (aporta todos los macro y micronutrientes necesarios), mixta (combina alimentos naturales con Optifast y Optifast Mix) y personalizada (con menús adaptados a las necesidades, preferencias y circunstancias de cada cliente).

Durante el programa sus clientes tienen a su disposición la línea gratuita de atención las 24h todos los días, atendida por un equipo de Asesores Nutricionistas de Nestlé Health Care Nutrition: 900 300 350

Cómo funciona el programa Optiprogram:

• 1. El cliente se apuntará al programa en su farmacia: la farmacia le entregará el Kit de Bienvenida y le dispensará el Pack de 3 días de Optifast necesario para empezar con el menú de inicio que se incluye en la Guía.

• 2. El cliente llamará a la línea 900 300 350 para contactar con su asesora Nutricionista quien le realizará una evaluación para conocer los hábitos dietéticos y comportamientos frente a la alimentación del cliente y le elaborará un plan de menús personalizados.

• 3. Recibirá sus primeros menús personalizados por e-mail o correo postal y empezará el programa de 10 semanas. La Asesora Nutricionista llamará a su cliente para revisar su dieta y acordar la nueva fecha de seguimiento vía telefónica. El cliente acudirá a su farmacia, recogerá la Ficha Educacional de la 1ª semana, una nueva Herramienta de Apoyo y realizará la compra de productos Optifast y Optifast Mix para su dieta.

• 4. Semanalmente, el cliente puede acudir a la farmacia para realizar el control de peso o bien pesarse en su casa, y se le entregará la Ficha Educacional que corresponda. Quincenalmente se le entregará una Herramienta de Apoyo del programa (gratuita). Adquirirá los productos Optifast y Optifast Mix necesarios para su dieta.

• 5. La Asesora Nutricionista contactará con el consumidor cada dos semanas para conocer su evolución de peso, apoyar sus cambios de hábitos y ajustar sus nuevos menús.

• 6. ¡ UN PREMIO FINAL! El consumidor recibirá un obsequio especial. Al finalizar la semana 10, la farmacia entregará al consumidor su premio especial…

PRODUCTOS:

• NATURE'S PLUS Source of Life 60 comp.
• NATURE'S PLUS Source of Life Duplo 2 x 60 comp.
• SOLGAR Formula VM-75 
• INTER-ACETONA Tiras Reactivas Cetosis 20 unds.
• INTER-ACETONA Tiras Reactivas Cetosis 50 unds.
• TREPAT DIET Multicomplex Potasio + Magnesio (90 tabs.)
• NATURE'S PLUS Tri-Dophilus 60 caps.
• SPECCHIASOL Ferzym Fast 10 viales.
• SPECCHIASOL Ferzym Plus 30 caps.
• SOLGAR Fórmula de Fibra Múltiple (Multiple Fiber Formula) 120 caps.
• NUTERGIA Ergyslim (30 sobres)
• SIKEN FORM Kalory Menos 60 caps.
• NATURE'S PLUS Sugar Control 60 caps.
• NATURE'S PLUS Ultra Sugar Control 60 comp.
• NUTERGIA - Vecti-Seren 60caps

MARCAS Y LABORATORIOS

• SIKEN DIET
• KOT
• biManán
• NUTERGIA (Ergynutril/Vegenutril)
• OPTIFAST

De su experiencia de 35 años como médico naturista y de sus miles de pacientes extrae su pasión por las virtudes salutíferas de la avena, recogidas en su libro Cómo cura la avena (Integral), que incluye un inventario de dietas y sabrosas recetas con avena. Sirva de aval el buen aspecto y vitalidad del doctor. Promueve también un balneario respiratorio de agua de mar para afecciones respiratorias y de oído, sobre todo para niños (en Sant Cugat). El doctor Pros (DoctorPros.com) ejerce también como divulgador en un espacio de Ràdio Estel.

Te recomendamos los productos:

CELNAT Salvado de Avena
MIMASA Copos de Avena

Entrevitsta a Miquel Pros
Fuente: LA VANGUARDIA

Debería tomar avena?

¡Cada día! Yo lo hago.

¿Y qué notaría?

Incontables beneficios.

Dígame sólo tres.

Uno, tu piel estará más sana y bella, tu cabello lucirá fuerte y lustroso.

Dos.

Regulará tu peso: si padeces de sobrepeso, adelgazarás; si tienes bajo peso, engordarás. Te esculpe, y es muy diurética. ¿Y eso? Es un regulador metabólico, de tal modo que depura sobras y cubre carencias.

Y tres.

Ante un colesterol malo elevado, lo disminuirá: la avena actúa como una escobilla arterial. ¡Y aumentará el colesterol bueno!

Diríase que la avena es la panacea.

“Alimento específico para la salud”, lo define la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos estadounidense): ¡es casi el alimento óptimo! Las investigaciones confirman las virtudes salutíferas de la avena... lo que ya sabía la cultura popular.

¿Por ejemplo?

Viejos dichos germánicos como Hafer macht Männer stark (la avena vuelve a los hombres de hierro) y Dar Hafer sticht (la avena te acelera) son ciertos: la avena es una riquísima fuente de energía y vitalidad.

¿Por qué?

Por su completísima combinación de proteínas (tiene siete de los nueve aminoácidos esenciales para la vida), grasas, hidratos de carbono (de absorción lenta: libera energía durante horas), minerales (¡destaco la generosa presencia de sílice!) y vitaminas B y E.

¿Por qué me destaca el sílice?

El sílice es un superconductor y nutre el tejido conectivo humano, beneficia articulaciones, sistema nervioso y la electrobioquímica del organismo: los que toman avena notan mejoras en sus facultades memorísticas...

¿Podría citar tres beneficios más?

¡Y más! Uno: protege el intestino con sus sustancias mucilaginosas y enriquece su flora, aliviando estreñimientos y diarreas. Dos: prepara para un sueño más reparador. Y tres: estimula la libido.

¡Alegría!

Sow your wild outs (esparce tu avena silvestre) es un dicho inglés acuñado al observar que los caballos más fogosos sexualmente eran los que comían avena silvestre.

Pero yo no soy un caballo.

Funciona igual, ¡lo certifico! Mi pareja a veces tiene que decirme: “¡Deja de tomar avena por unos días, anda...!”, ja, ja.

Ejem... y ¿dónde la venden?

¡Debería venderse en farmacias! La encuentras en todas partes: yo uso copos de avena de cultivo ecológico. Los copos son granos de avena enteros aplastados: contienen todos los nutrientes, es un alimento integral.

¿Desde cuándo se consume avena?

Al menos desde la edad de bronce. El diccionario Webster’s dice: “Cereal con que se alimentan los hombres en Escocia y los caballos en Inglaterra. Por eso Escocia proporciona los más bellos ejemplares humanos e Inglaterra los más hermosos caballos”.

Elija una virtud de la avena.

Su alto poder energético: la gran vitalidad y vigor que proporciona. ¡Tómela cada día!

¿Cómo la toma usted?

En cena y desayuno. Mi desayuno: tres cucharadas (soperas) de copos de avena, un limón exprimido, media manzana rallada y medio yogur natural. Al gusto, pasas, frutos secos, frutas... Existen mezclas muy ricas.

¿Y la cena?

Una cremita de avena, ¡deliciosa! Mi favorita: hiervo a fuego lento, en medio litro de agua, tres cucharadas soperas colmadas de copos de avena, y añado puerros. O zanahorias. Opuntas de espárrago.O espinacas, o... Lo paso por el túrmix. Si la quieres muy, muy fina, colador. Chorrito de aceite. ¡Y en diez minutos tienes una cena sabrosísima y sanísima! Y verás qué bien duermes...

¿Y si soy celiaco?

La avena es el cereal más tolerado por celiacos... aunque contiene gluten, claro.

¿Y para los niños?

¡Es fabulosa! Refuerza su inmunidad, y además les ayuda a concentrarse: si la dieta infantil incluyese siempre avena, ¡seguro que descendería el índice de fracaso escolar!

Esto ya es tener fe en la avena...

Por otra parte, los pediatras ya aconsejan a muchos niños beber leche de avena en vez de leche de vaca, por las intolerancias a la lactosa, las alergias... La leche de avena es la mejor de las leches vegetales, y puedes tomar los copos de avena en leche de avena.

¿Cómo descubrió usted las maravillas de la avena?

Me formé en Alemania como médico naturista. Me especialicé en ayunos y advertí que la monodieta de avena permitía resistir al ayunador sin desnutrición incluso durante 21 días. ¡Y encima ganaban salud!

Cuénteme el testimonio de algún paciente suyo.

Una señora con sobrepeso iba a operarse la rodilla (condopatía roduliana), pero la avena la adelgazó y los antiinflamatorios de la avena hicieron el resto: ¡evitó la cirugía! Otro paciente perdió doce kilos en cuatro meses, su colesterol bajó de 346 a 215, normalizó la tensión arterial y empezó a dormir bien. Y encima mejoró su líbido.

Bingo.

Ah, y la avena debería incluirse en las dietas de todos los hospitales: refuerza el organismo ante cualquier tratamiento y acelera las recuperaciones postoperatorias.

INTENSIVA: PÉRDIDA ACTIVA DE LA MASA GRASA

MENÚ 1500KCAL

ALIMENTOS AUTORIZADOS

Alimentos proteicos escoger una de estas opciones

1 vez por semana 2 huevos enteros

150g en cocido equivale a 1 tapa coctelera KOT

Vegetales

Lácteos
Productos lácteos 0% MG y sin azúcar añadido

Pan/Cereales/Féculas

Aliños y condimentos

2 cucharas soperas de aceite de oliva por día, vinagre de vino (no módena ni manzana). Puede utilizar hierbas aromáticas, especias deshidratadas 8curry, ajo, cebolla...) mostaza de Dijon (1 cucharada)

Consejo nutricional

Utiliza edulcorante, toma máximo 2 cafés al día, cocina al vapor, papillote, plancha... toma un complejo vitamínico y mineral diariamente ( Source of life de Nature’s Plus) y muy recomendable un ocmplemento de Omega 3 (Solgar omega 3 “700”). Evita en todo momento el consumo de azúcar, azúcar moreno y miel.

PROGRESIVA: ESTABILIZACIÓN DEL PESO

MENÚ 1800KCAL

ALIMENTOS AUTORIZADOS

Alimentos proteicos escoger una de estas opciones

1 vez por semana 2 huevos enteros, pasta Kot

150g en cocido equivale a 1 tapa coctelera KOT

Vegetales

Lácteos
Productos lácteos 0% MG y sin azúcar añadido

Pan/Cereales/Féculas

Aliños y condimentos

2 cucharas soperas de aceite de oliva por día, vinagre de vino (no módena ni manzana). Puede utilizar hierbas aromáticas, especias deshidratadas 8curry, ajo, cebolla...) mostaza de Dijon (1 cucharada)

Consejo nutricional

Utiliza edulcorante, toma máximo 2 cafés al día, cocina al vapor, papillote, plancha... toma un complejo vitamínico y mineral diariamente ( Source of life de Nature’s Plus) y muy recomendable un ocmplemento de Omega 3 (Solgar omega 3 “700”). Evita en todo momento el consumo de azúcar, azúcar moreno y miel.

DURABLE: CONSOLIDACIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES

1 Sigue una alimentación equilibrada
2 Mantén habitualmente actividad física
3 Controla y respeta tu peso

DIETA EQUILIBRADA

Escoge los alimentos tanto por sus cualidades como por sus beneficios. Tendremos muy en cuenta la pirámide nutricional:
Empieza tu compra por las verduras, hortalizas, frutas, féculas a poder ser integrales y/o de grano duro, después dirígete hacia las secciones con frutos secos, pescados y/o carnes magras, termina la compra con lácteos preferiblemente de cabra u oveja - son ricos en Omega 3- y ¿por qué no? Vino tinto, con moderación te puedes permitir una copa a diario.

Es muy recomendable complementar tu nutrición con polivitamínicos, antioxidantes, y pre y pro-bióticos. Recuerda que nuestros productos son siempre una alternativa que refuerza tu alimentación, así como, un excelente picoteo inteligente!

Los alimentos como féculas refinadas (pasta, pan blanco, arroz blanco, pastelería...) la carne roja grasa, la charcutería, los azúcares, la mantequilla y el alcohol los debemos consumir ocasionalmente.

ENTRA AQUÍ PARA VER TODA LA GAMA DE PRODUCTOS KOT