NUTRICIÓN

Quemadores de Grasa

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Existen diferentes quemagrasas de farmacia que ayudan en el proceso de pérdida de peso. En este proceso la alimentación saludable y la actividad física juegan un papel determinante. Para activar la pérdida de grasa es necesario movilizar los depósitos de grasa para utilizarlos como energía. La actividad física se encarga de este punto, utilizando primero los depósitos de glucosa y después de los grasa.  Puedes encontrar pastillas quema grasa en farmacias también llamados termogénicos o lipolíticos. Son complementos alimenticios elaborados con principios activos que estimulan el proceso descrito anteriormente.


El quemagrasas más conocido es la L-carnitina, un transportador de grasas. Se encarga de transportar los ácidos grasos para convertirlos en energía.  Si no se ejercita el músculo, la pérdida de peso puede ir acompañada con pérdida de músculo y grasa. Lo ideal es disminuir el porcentaje de grasa corporal y aumentar el porcentaje de músculo. 

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