Fibras

22 productos

La fibra es un elemento fundamental en la alimentación, que podemos obtener a través de las frutas, legumbres, semillas o verduras.
La fibra es esencial para que nuestros intestinos se muevan (mejora el tránsito intestinal) fibra para el estreñimiento. Gracias a su efecto prébiotico, la fibra es la comida ideal para que nuestra flora intestinal crezca sana y fuerte. Posee propiedades saciantes y retrasa la absorción de nutrientes como los hidratos de carbono (ideal para personas diabéticas).

También interviene en el metabolismo del colesterol, secuestrándolo e impidiendo que se absorba.

Debemos diferenciar entre dos tipos de fibras: la fibra soluble de farmacia Soler y la fibra insoluble. Las dos son necesarias pero diferentes. La fibra soluble la puedes encontrar bajo el nombre de pectina o fructooligosacáridos, mientras que la fibra insoluble se la denomina como celulosa o lignina.

Cuando los requerimientos de fibra sean mayores de lo habitual podemos recurrir a los complementos alimenticios a base de fibra.

CASENFIBRA Digest Fibra Vegetal Sabor Neutro (310g)
Últimas 13 uds.
en oferta
Casenfibra Líquida (14 sticks x 10ml)
Últimas 8 uds.
en oferta
Casenfibra Polvo (14 sticks)
Últimas 4 uds.
en oferta
ErgySlim (30sobres)
Precio especial
21.00€ 18,90€
Casenfibra Junior Polvo (14 sticks 2.5g)
Últimas 2 uds.
en oferta
Fibra Cáscara de Psyllium (60caps)
Últimas 1 uds.
en oferta
Fibra de Cáscara de Psyllium 500 mg (200 Cápsulas vegetales)
Precio especial
Página 1 de 1, mostrando 22 resultados de 22 en total, comenzando por la fila 1 y terminando por 22