Preparaciones hiperproteicas
Una asociación original de 2 fuentes de proteínas para un aporte equilibrado en aminoácidos:

• proteínas de leche de origen biológico, bien toleradas
• proteínas de soja sin OGM, poco acidificantes
• aporta todos los aminoácidos esenciales
• sin aspartamo
 

Ingredientes
Principales ingredientes según el sabor: proteínas de soja garantizadas sin OGM y/o proteínas de huevo y/o de proteínas de leche de origen biológico, fibras, vitaminas.


Preparación hiperproteica 100% vegetal.
Preparación hiperproteica a base de proteínas de soja, garantizado sin OGM, VEGENUTRIL está enriquecido en vitaminas.

FASE 1 AYUNO PROTEGIDO (duración recomendada: 7 a 10 días)

MODO DE PREPARACIÓN DE ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL:

añadir 2 dosis o 1 sobre (30g) a 200ml de agua fría o caliente (depende del sabor). Los sabores salados también se pueden preparar con un caldo de carne o verdura. Mezclar hasta su completa disolución. Sabores dulces, capuchino, chocolate, pera-chocolate, vainilla, coco, frutas, café... sabores salados: CHAMPIÑÓN VERDURAS, POLLO, PUERROS...

VERDURAS RECOMENDADAS

Endibia, berros, pepino, escarola, apio, rábanos, brotes de soja, col china, borraja, rúcula, hinojo, canónigos, cardo, champiñones, brotes de alfalfa, brócoli.

CONSEJOS Y RECOMENDACIONES

Ergydetox o Ergydren: 1 tapón disuelto en 1.5 litros de agua y beber a lo largo del día, depuración, drenaje, eliminación de toxinas…

Ergyslim: de 1 a 3 sobres disueltos en 1 vaso de agua en caso de estreñimiento

Ergylixir: En caso de estancamiento de la dieta (o para cualquier dieta)

Vecti Seren: 2 comprimidos 30 min antes de la comida y 1 comp 30 min antes de la cena, para la ansiedad de comer.

Ergybase: 2 comprimidos al día por la noche para contrarrestar el efecto de la acidosis.

Bicebe: 1 comprimido al día después del desayuno. Multivitamínico y complejo de minerales para abastecer al organismo con todos los nutrientes necesarios. Durante toda la dieta.

CONSEJOS BÁSICOS

1. Método de cocinado, a la plancha, al vapor, cocido, horno, wok, salteado en sartén antiadherente, papillote.
2. Endulzar ligeramente con stevia o sucralosa. No utilizar sacarina, aspartamo y azúcar.
3. El desayuno, media mañana o merienda pueden ser intercambiados según cirunstancia o apetencia.
4. Añadir al plato de vegetales vinagre de sidra.
5. Aliños y condimentos: 4 cucharadas de aceite de oliva virgen. Se pueden utilizar especias y condimentos.
6. Beber 2 litros de agua al día.

ACTIVIDAD FÍSICA

Es imprescindible realizar alguna actividad física diaria según el estado de salud y la edad. También puede andar durante 30 minutos o ir en bicileta.

FASE 2 DIETA CONFORT (Duración recomendada 15 a 30 días)

MODO DE PREPARACIÓN DEL ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL:

Añadir 2 dosis o 1 sobre (30g) a 200ml de agua fría o caliente (depende del sabor). Los sabores salados también se pueden preparar con un caldo de carne o verdura. Mezclar hasta su completa disolución. Sabores dulces, capuchino, chocolate, pera-chocolate, vainilla, coco, frutas, café... sabores salados: CHAMPIÑÓN VERDURAS, POLLO, PUERROS...

VERDURAS RECOMENDADAS

Endibia, berros, pepino, escarola, apio, rábanos, brotes de soja, col china, borraja, rúcula, hinojo, canónigos, cardo, champiñones, brotes de alfalfa, brócoli.

1 RACIÓN DE FRUTA:

1 manzana, 2 kiwis, 1 pomelo, 3 nísperos, 1 melocotón, 2 clementinas, 3 ciruelas, 1 pera, 2 paraguayos, 1 granada, 1 caqui, 3 albaricoques, 1 nectarina, 150g melón.

ALIMENTO PROTEICO (200g aprox.)

pescado blanco, pollo, pavo, conejo, 2 huevos.

CONSEJOS Y RECOMENDACIONES

Ergydetox o Ergydren: 1 tapón disuelto en 1.5 litros de agua y beber a lo largo del día, depuración, drenaje, eliminación de toxinas…

Ergyslim: de 1 a 3 sobres disueltos en 1 vaso de agua en caso de estreñimiento

Ergybase: 2 comprimidos al día por la noche para contrarrestar el efecto de la acidosis.

CONSEJOS BÁSICOS

1. Método de cocinado, a la plancha, al vapor, cocido, horno, wok, salteado en sartén antiadherente, papillote.
2. Endulzar ligeramente con stevia o sucralosa. No utilizar sacarina, aspartamo y azúcar.
3. El desayuno, media mañana o merienda pueden ser intercambiados según cirunstancia o apetencia.
4. Añadir al plato de vegetales vinagre de sidra.
5. Aliños y condimentos: 4 cucharadas de aceite de oliva virgen. Se pueden utilizar especias y condimentos.
6. Beber 2 litros de agua al día.

ACTIVIDAD FÍSICA

Es imprescindible realizar alguna actividad física diaria según el estado de salud y la edad. También puede andar durante 30 minutos o ir en bicileta.

FASE 3 MANTENIMIENTO (Duración recomendada de 30 a 60 días)

MODO DE PREPARACIÓN DEL ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL:

Añadir 2 dosis o 1 sobre (30g) a 200ml de agua fría o caliente (depende del sabor). Los sabores salados también se pueden preparar con un caldo de carne o verdura. Mezclar hasta su completa disolución. Sabores dulces, capuchino, chocolate, pera-chocolate, vainilla, coco, frutas, café... sabores salados: CHAMPIÑÓN VERDURAS, POLLO, PUERROS...

VERDURAS RECOMENDADAS

Endibia, erros, pepino, escarola, apio, rábanos, brotes de soja, zanahoria, espárragos, ajo y cebolla, borraja, rúcula, hinojo, canónigos, cardo, champiñones, brotes de alfalfa, col china, brócoli, judías verdes, alcachofas.

1 RACIÓN DE FRUTA

1 manzana, 2 kiwis, 1 pomelo, 3 nísperos, 1 melocotón, 2 clementinas, 3 ciruelas, 150g de sandía, 1 pera, 2 paraguayos, 1 granada, 1 caqui, 3 albaricoques, 1 nectarina, 150g melón 1 chirimoya.

ALIMENTO PROTEICO (200g aprox.)

Pescado blanco, pollo, pavo, conejo, 2 huevos, solomillo, lomo, legumbre sin carne, marisco.

CONSEJOS Y RECOMENDACIONES

Ergydren: 1 tapón disuelto en 1.5 litros de agua y beber a lo largo del día, depuración, drenaje, eliminación de toxinas…

Ergyslim: de 1 a 3 sobres disueltos en 1 vaso de agua en caso de estreñimiento

Ergymag: 2 comprimidos al día por la noche para contrarrestar el efecto de la acidosis.

CONSEJOS BÁSICOS

1. Método de cocinado, a la plancha, al vapor, cocido, horno, wok, salteado en sartén antiadherente, papillote.
2. Endulzar ligeramente con stevia o sucralosa. No utilizar sacarina, aspartamo y azúcar.
3. El desayuno, media mañana o merienda pueden ser intercambiados según cirunstancia o apetencia.
4. Añadir al plato de vegetales vinagre de sidra.
5. Aliños y condimentos: 4 cucharadas de aceite de oliva virgen. Se pueden utilizar especias y condimentos.
6. Beber 2 litros de agua al día.

ACTIVIDAD FÍSICA

Es imprescindible realizar alguna actividad física diaria según el estado de salud y la edad. También puede andar durante 30 minutos o ir en bicileta.