NUTRISPORT - CREATINA EN POLVO SABOR NEUTRO (400G)

NUTRISPORT CREATINA EN POLVO

La creatina tiene la capacidad de incrementar las reservas de ATP a nivel muscular, algo que la ha convertido en un gran aliado para aquellos deportistas que buscan entrenar con mayor intensidad y mayor potencia.

¿Para quién esta indicado?

Sus efectos son el incremento del rendimiento muscular, la reducción de la fatiga muscular y la aceleración de los procesos de recuperación tras intensas sesiones de entrenamiento.

¿Cuales son sus ingredientes?

Creatina de Monohidrato.

Modo de empleo

Se deben hacer dos tomas diarias de Creatina Monohidrato: una después del entrenamiento y otra antes de acostarse.
Es también aconsejable hacer una tercera toma pre-entreno.
Fase de carga Tomar el equivalente a 15-20 g diarios, repartidos en 3 tomas, durante 1 semana.
Fase de mantenimiento Tomar 3 g diarios, antes o después del entrenamiento.
Es aconsejable mezclar la Creatina Monohidrato CN con “Whey Gold Protein” para lograr un mayor desarrollo muscular.

Precauciones a tener en cuenta

* Conservar en lugar seco y fresco. 
* No utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
* Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. 
* No superar la dosis expresamente recomendada.