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Hace calor y nos apetece lucir nuestras mejores sandalias! pero…que mal efecto nos produce al vernos los talones secos y agrietados.. :(
Ejercicios de KegelViernes, 25 de Julio de 2014
¿Sabías que 1 de cada 3 mujeres sufren problemas de incontinencia urinaria después del parto? Los ejercicios de Kegel nos ayudarán y proporcionarán multitud de beneficios para la salud de mujeres de todas las edades. ¿Pero que son realmente estos ejercicios? ¿ Los puedo realizar en cualquier momento? ¿qué beneficios me aportarán? ¿ son realmente necesarios?
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